吃姜对健康的好处
吃姜对健康的好处
强效春药。
生姜有增强身体敏感度、促进血液循环、发汗的作用。这些功能有助于生姜的“壮阳”特性。
减少炎症和疼痛。
研究表明生姜的活性成分和流行的止痛剂一样有效。如果你痛经很严重，喝姜茶可以帮助缓解。生姜还可以缓解肌肉酸痛、背部和关节疼痛。
预防和治疗头晕和呕吐。
如果你容易晕车晕船，生姜可以帮助很大。少许姜粉可缓解呕吐、头晕、冷汗、恶心。
抗流感。
生姜含有丰富的锌、铬、镁元素，能促进血液循环，减少感冒发烧。
缓解肠胃疾病。
生姜被认为是治疗胃肠疾病最有效的方法之一，可以缓解腹胀、腹痛和腹泻。
